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Pilates Alongando os Trilhos Anatômicos - Baseado no livro de “Thomas Myers“

Márjori Aloisi Mansur

Um curso baseado no livro de Thomas Myers  "Trilhos Anatômicos", tem como ojetivo apresentar os trilhos anatômicos, suas ações posturais e a partir desse conhecimento, mostrar as principais liberações miofasciais para limpar estes caminhos. Além disso, ensinar um repertório de movimentos e estratégias para alongamento dos trilhos.

 


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